Nepogrešljiv napitek iz ekološko pridelanega sadja in zelenjave, semen in super hrane za super detox.
Čas priprave: 30 min
Glavna sestavina
zelena
Sestavine
1 OSEBA
1
jabolko
1
kivi
1/2 dcl
limoninega soka
1 pest
zelenolistne zelenjave (špinača, rukola, zeleni radič ali solata, blitva, peteršilj, zelena, regrat, koprive, kodrolistni ohrovt)
2 stebli
zelene ali peteršilja
1 čajna žlička
celih lanenih semen
1 pest
celih lanenih semen
1 čajna žlička
čajna žlička alge klorela ali spiruline
1 ščepec
ingverja
1 ščepec
himalajske soli
2 dcl
kokosove vode
Postopek
- Sestavine dobro zmešaj v mešalniku.
- Smootie popij najkasneje v 20 minutah, da se ohranijo vse hranilne snovi.
Izberite poglavje: