ЗАПОР В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ: ПРИЧИНЫ

Обстипация или запор у детей – проблема, с которой часто сталкиваются родители и врачи. Согласно рекомендациям Европейского и Американского гастроэнтерологического общества, о запорах у ребенка говорят, если возникают проблемы с нерегулярной дефекацией, твердым стулом и болезненной дефекацией. более двух недель. Важно не затягивать с лечением, так как это очень осложняет выздоровление.

Почему у детей возникают запоры?

По некоторым оценкам, от 4 до 36 процентов детей во всем мире страдают запорами. Эта проблема чаще всего встречается в возрасте от двух до четырех лет, но также часто встречается у детей, которые учатся в начальной и средней школе.

Наиболее распространенные причины запоров у детей

Причины запоров у детей столь же многочисленны, как и у взрослых. Они могут быть функциональными или органическими. В то время как последние являются результатом различных нарушений, аллергий или заболеваний. Функциональные или первичные запоры — это состояния, причина которых четко не определена или она не является болезнью. При функциональном запоре дефекация сопровождается напряжением, стул твердый, комковатый, часто посещение туалета заканчивается ощущением неполного опорожнения.

Проблемы с запорами у самых маленьких часто связаны с различными изменениями, включая отлучение от подгузников, поступление в детский сад или школу и так далее. Многие дети также избегают посещения туалета вне дома или во время игры «забывают» о большой нужде или подавляют ее. Кроме того, пищеварение у детей часто замедляется при изменении пищевых привычек, особенно при нерегулярном питании или уменьшении потребления продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты и овощи.

Причины функционального запора у детей:

• неправильное питание (слишком много «быстрого» питания, несбалансированное меню и недостаточное потребление клетчатки)
• чрезмерное потребление молока
• смена режима
• излишняя избирательность в еде
• проблемы с привычками опорожнения (давление внешней среды)
• психологический стресс
• привычка «терпеть» (часто случается в детском саду и у детей школьного возраста из-за увлеченности другими занятиями или болей при дефекации)
• сидячий образ жизни
• недостаточное потребление воды
• ощущение боли при дефекации.

Причины органического запора у детей

Когда речь идет об органических причинах запора, причинами могут быть такие заболевания, как гипотиреоз, муковисцидоз, целиакия и многие другие. Причинами могут быть аллергия на коровье молоко и прием некоторых лекарств, например антидепрессантов, антацидов кальция и алюминия, других препаратов.

Причины запоров также могут быть обусловлены генетически. Согласно некоторым исследованиям, от 30 до 50 процентов детей, страдающих запорами, имеют кого-то в семье с этой проблемой.

Родители, будьте осторожны!

Чаще всего у детей возникают функциональные запоры, которые не представляют опасности и могут быть устранены естественным путем. Однако проблема не безобидна, поэтому родителям следует обращать внимание на такие признаки, как:

• кровь в кале,
• вздутие живота,
• неспособность набрать вес,
• рвота и
• температура.

В этих случаях необходимо обратиться к врачу, чтобы определить, функциональный это или органический запор, и как можно скорее начать соответствующее лечение.

Функциональные запоры иногда длятся долго и через несколько месяцев переходят в хронические запоры, устранить которые еще труднее. В большинстве случаев проблемы не решаются сами собой, поэтому запорами нужно заниматься активно.

Как ускорить пищеварение ребенка?

Важно как можно раньше начать лечение функционального запора в детском возрасте, чтобы последний не стал хроническим.

Если проблема носит кратковременный характер, первым делом необходимо скорректировать свой рацион, а это значит:

• увеличение потребления жидкости (лучше всего вода, но вы также можете давать ребенку чаи, ускоряющие пищеварение, такие как ромашковый, чай из расторопши, крапивы…),
• больше овощей и фруктов (некоторые советуют отказаться от бананов и моркови)
• менее очищенные злаки или продукты из очищенных злаков (изделия из белой муки: хлеб и другие хлебобулочные изделия, макаронные изделия…),
• меньше сладостей и закусок.

Согласно рекомендациям Европейского сообщества детской гастроэнтерологии, гепатологии и нутрициологии, необходимо обеспечить ребенка достаточным количеством клетчатки при запорах (19 г для детей до 3 лет, 25 г для детей от 4 до 8 лет и около 30 г для детей старшего возраста), в то же время побуждать его к физической активности.

Важны также тренировки

Специалисты утверждают, что естественный позыв к опорожнению кишечника наиболее силен в течение 30 минут после плотного приема пищи, поэтому они рекомендуют так называемое приучение к туалету. Это означает, что ребенка отправляют в туалет тогда, когда это наиболее оптимально с физиологической точки зрения, то есть где-то через 15–30 минут после еды.

Крайне важно, приучать ребенка к регулярному опорожнению без давления или наказания. Этого легче всего достичь, если ребенок расслаблен, таким образом посещение туалета становится чем-то естественным и ежедневным.

Терапевтический подход с помощью слабительных

Если изменение питания не помогает, наступает очередь осмотических слабительных, которые удерживают воду в кишечнике и таким образом размягчают стул. Одним из таких слабительных является природная минеральная вода Donat. Но подходит ли он и детям? Несомненно!

Donat избавляет от запоров и детей!

Donat — это полностью натуральная минеральная вода, содержащая повышенное количество минералов и небольшое количество поваренной соли, поэтому она идеально подходит для детей, у которых есть проблемы с дефекацией. Даже самым маленьким важно пить Donat перед едой и особенно натощак.

Однако из-за того, что Donat имеет слегка горьковатый привкус, он не всегда нравится детям. Эту проблему можно решить, смешав его с натуральным соком или охлажденным чаем. Также можно разбавить им небольшое количество фруктового сиропа.