Kako pravilno piti Donat?

Od uspješne borbe protiv tvrdokornih probavnih poteškoća, kao što su zatvor i žgaravica, do oslobađanja od stresa, liječenja glavobolja, pa čak i gubitka tjelesne mase – Donat ljudima već vijekovima pomaže vratiti zdravlje i dobrobit. Širom svijeta slave ga kao riznicu vitalnih minerala i magnezija, a 2015. godine njegove koristi su i klinički dokazane.

Međutim, mnogi još uvijek ne znaju da efekti ove raznovrsne prirodne mineralne vode zavise od načina na koji se ona pije. Da bi Donat bio najefikasniji, mora se znati koji je režim pijenja najbolji za određeno zdravstveno stanje. Ali to zaista nije viša matematika – časna riječ! Da bismo to dokazali, stvorili smo ovaj jednostavan vodič prema kojem ćete tačno znati kako se pije Donat da biste postigli željene efekte kojima jačate svoje zdravlje!

Kako djeluje Donat?

Prije nego što objasnimo kako treba piti Donat da bi svaka kapljica imala smisla, moramo posvetiti trenutak i pitanju odakle stiže sva ta ljekovita snaga. Sve što je potrebno da bismo shvatili zašto je to mineralna voda koju nećete naći nigdje drugdje na svijetu potreban je samo jedan pogled na tu magičnu formulu.

Tajna Donata je jedinstvena kombinacija sulfata, bikarbonata i magnezija, koji zajednički čine napitak s mnogim koristima za zdravlje. Pogledajmo ukratko svaku komponentu tog ljekovitog trija.

Sulfati – temelj zdrave probave

Donat je bogat izvor magnezijevog sulfata, bolje poznatog kao Epsomova ili gorka so. Osim svojih mnogih koristi za zdravlje, taj sastojak klasifikuje se i kao osmotski laksativ koji efikasno ubrzava probavu bez štete za organizam ili neprijatnih nuspojava. Sada ste prvi put čuli za magnezijev sulfat? U tom slučaju sretni ste jer taj skromni kućni lijek može biti od koristi na mnogo načina. Upoznajte ga bolje čitanjem našeg članka Upotreba Epsomove soli protiv zatvora.

Magnezij – multitalent među zdravim materijama!

Evo jedne zabavne činjenice koju uvijek morate imati na umu kada je riječ o magneziju, toj izuzetnoj materiji koja učestvuje u više od 300 biohemijskih procesa u ljudskom tijelu, što je čini esencijalnom za dobro zdravlje! Osigurava stabilan puls, kontroliše mišićnu funkciju, doprinosi jakim kostima i još mnogo toga. Prije nego što saznamo više o tome koje će namirnice bogate magnezijem pomoći u zadovoljavanju potrebnog dnevnog unosa, kažimo samo da 3 dl Donata sadrži 300 mg tog minerala – kao da ste pojeli 10 banana!

Bikarbonati – recite zbogom kiselini!

Svi poznajemo onaj pekući osjećaj kiseline koja se iz želuca vraća u jednjak. Međutim, da li znate šta pomaže? Pravilno pijenje Donata protiv žgaravice! Njegov visok sadržaj bikarbonata ublažava slobodne kiseline i efikasno olakšava neprijatnu bol koju izaziva refluks kiseline.

Kako znamo da djeluje?

Dakle, šta nam tačno pomaže odrediti kako piti Donat i kako možemo biti sigurni da zaista djeluje? Jednostavno – jer su njegove prednosti za zdravlje naučno dokazane. Iako se znanje o njegovim jedinstvenim svojstvima širi već vijekovima, kliničko istraživanje provedeno 2015. godine konačno je dokazalo da Donat ubrzava probavu bez negativnog utjecaja na organizam.

Istraživanje u trajanju od šest sedmica provedeno je u Njemačkoj, a učesnici su pili 0,5 l Donata dnevno. Nakon kraja istraživanja ispitanici su imali mnogo češće stolice, a njihova konzistencija je poboljšana za više od 50%.

Postupak koji ubrzava rad crijeva naziva se osmoza. Magnezijev sulfat u Donatu apsorbuje vodu iz ćelija u zidovima crijeva i time povećava sadržaj crijeva do 5 puta, čime se stvara dovoljan pritisak na zidove koji podstiče njihov rad. Magnezij također omekšava otpadne materije, omogućavajući crijevima da ih istisnu bez poteškoća ili neprijatnog osjećaja.

Kako piti Donat za najbolje rezultate?

Poznavanje djelovanja Donata i sastojaka koji ga čine tako efikasnim u borbi protiv probavnih problema omogućilo je stručnjacima da tačno odrede u kojoj količini i u koje doba ga je najbolje piti da bi se ubrzala probava. Osim toga, naučnici su uzeli u obzir njegove druge korisne efekte i razvili poseban režim pijenja za svaki zdravstveni problem u čijem liječenju Donat pomaže.

Pogledajmo nekoliko jednostavnih uputstava za svaki režim pijenja da biste postali stručnjak u pijenju Donata. Spremni ste za bolje zdravlje i raspoloženje? Evo ga!

Zatvor

Kao blagi laksativ Donat se može upotrebljavati duže vrijeme bez ikakve štete za crijeva ili ovisnosti. Da biste učinkovito izliječili zatvor ili jednostavno ubrzali probavu, možete ga piti svaki dan ili se odlučiti za tretman u trajanju od pet dana i nakon toga dvodnevnu pauzu.

Nakon buđenja ujutro na prazan želudac popijte 0,2 do 0,3 l. Pijte ga toplog. Prije večere uzmite još 0,2 l, ovaj put na sobnoj temperaturi. U oba slučaja popijte ga brzo.

Potpuna detoksikacija organizma

Da li poznajete naš program Donat Detox? Ako ga još niste upoznali, dozvolite nam da vam predstavimo jedinstven program čišćenja organizma, koji uključuje posebnu prehranu, njegu tijela, vježbanje i tehnike relaksacije. To je sjajan način da dodatno doprinesete prirodnoj detoksikaciji svog organizma i tako se osjećate bolje, posebno nakon nekoliko dana proslava tokom praznika ili perioda posebno nezdrave prehrane.

Nakon buđenja ujutro na prazan želudac popijte 0,2 do 0,3 l. Pijte ga toplog. Prije večere uzmite još 0,2 l, ovaj put na sobnoj temperaturi. U oba slučaja popijte ga brzo.

Ublažavanje žgaravice

Donat je sjajan način za ublažavanje žgaravice neutralizovanjem želučane kiseline koja se vraća u jednjak. Ako imate poteškoća s refluksom kiseline, pijte ga svaki dan. Najbolje će biti da to uradite nekoliko puta, 20 do 30 minuta prije svakog jela. Polako popijte 0,1 – 0,2 l Donata sobne temperature. Možete ga piti i uz obroke ili 1 do 2 sata nakon što se pojavi žgaravica. Svakako ga pijte na prazan želudac.

Zadovoljavanje dodatnih potreba za magnezijem

Magnezij igra ključnu ulogu u mnogim biohemijskim reakcijama koje se odvijaju u tijelu, zato je odrasloj osobi svaki dan potrebno oko 400 mg tog esencijalnog minerala. Pod određenim uvjetima potrebe osobe za magnezijem mogu se i povećati, naprimjer nakon težeg treninga koji povećava mogućnost stvaranja grčeva u mišićima. Nasreću, Donat će vam u tom pogledu pomoći jer nijedna druga prirodna mineralna voda ne nudi takvo obilje magnezija.

Nakon buđenja ujutro na prazan želudac popijte 0,2 l. Može biti hladan ili sobne temperature. Ponovite to prije ručka – popijte od 0,1 do 0,2 l. Prije večere popijte istu količinu kao prije ručka, samo ovaj put svakako mora biti hladan.

Regulacija dijabetesa tipa II

Da li ste se ikada zapitali kako piti Donat za regulaciju dijabetesa tipa II? Pa, evo vašeg praktičnog vodiča!

Budući da magnezij pomaže u stvaranju insulina i osigurava njegovo normalno djelovanje, redovno pijenje Donata pomoći će vam u regulaciji dijabetesa. Počnite dan brzim ispijanjem 0,2 – 0,3 l (toplog), zatim uzmite 0,1 – 0,2 l prije ručka (pijte polako, na sobnoj temperaturi) i isto tako ga popijte i navečer.

Podrška izlučivanju žuči

Izlučivanje žuči veoma je važno jer pomaže organizmu da pravilno probavi masnoće. Sulfati u Donatu mogu pomoći vašem žučnom mjehuru i žučnim kanalima da obave posao uz manje poteškoća. Da biste svoj žučni sistem održali u vrhunskoj formi, provedite ovaj tretman Donatom najmanje triput godišnje i nakon operacije žuči.

Počnite pijenjem 0,2 ili 0,3 l mlakog Donata prije doručka, popijte još 0,2 l prije ručka (pijte ga polako, hladnog) i zatim popijte još jednu čašu (0,1 ili 0,2 l, mlakog) prije večere.

Savladavanje stresa uz Donat

Učenje načina pijenja Donata da biste savladali stres jedna je od najkorisnijih stvari koje možete uraditi za svoju dobrobit. Budući da stres dovodi do nedostatka magnezija, koji može izazvati dodatni stres, bitno je da nadohvat ruke imate brz i efikasan lijek – a šta je bolje od mineralne vode bogate magnezijem?

Ako patite od stresa, popijte 0,1 ili 0,2 l hladnog Donata (može i sobne temperature). Pijte ga polako, najmanje 20 – 30 minuta prije jela. Zahvalit ćete nam kasnije.

Rješavanje glavobolje

Znamo da izgleda da se ponavljamo, ali da, Donat može izliječiti i glavobolju, pa čak i ublažiti migrene. Stručnjaci predlažu dvomjesečni tretman koji biste trebali ponoviti tri puta godišnje (s jednomjesečnim pauzama).

Prije nego što bilo šta pojedete za doručak, polako popijte 0,3 l hladnog Donata i još 0,2 l prije spavanja. Osjećat ćete se svježije i imati više energije!

Donat za zdrav kardiovaskularni sistem

Da, pogodili ste – opet magnezij. I da, ključan je i za savršen rad srca i krvnih sudova. Također će upravljati krvnim pritiskom i osigurati nesmetan rad vašeg nervnog sistema.

Dakle, kako piti Donat da biste osigurali najvažniji mišić u svom tijelu? Popijte čašu (0,1 l) tri ili četiri puta dnevno. Pijte ga polako, otprilike pola sata prije svakog obroka. To je to – jednostavno, zar ne?

Gubitak težine i zadržavanje zdravlja – da, pravilno ste pročitali!

Donat je tajna formula za gubitak suvišnih kilograma? Zašto ne?! Kao važan dio svake dijete za mršavljenje, reguliše metabolizam, neutralizuje kiseline, podržava redovnu stolicu i pomaže u borbi protiv svakodnevnog stresa. Zvuči sjajno!

Ako želite izgubiti kilograme s Donatom, počnite svoj dan brzim pijenjem 0,3 – 0,5 l na prazan želudac i zatim uzmite nekoliko sporih gutljaja (0,1 l) prije svakog obroka ili kad poželite brzu užinu.

Ne, ne morate zapamtiti sve to 😉

Tome služi aplikacija! Sada, kada znate kako najbolje iskoristiti Donat da biste dobro izgledali i sjajno se osjećali, nema potrebe da sve naučite napamet. Razvili smo posebnu aplikaciju koja sadrži sve te informacije i još mnogo više, i predstavlja svaki režim pijenja na lak i jednostavan način. Zove se Donat Moments i dostupna je za operativne sisteme Android i iOS. Čak će vas podsjetiti i kada trebate popiti Donat zajedno s izabranom terapijom, što znači da nikada nećete morati brinuti jeste li popili tu čašu!

Ovaj praktičan digitalni vodič za pijenje Donata pruža vrijednu podršku na vašem putu ka boljem zdravlju. Jednostavno je preuzmite, izaberite omiljeni režim za sebe i krenite (i ne brinite – besplatna je i nema plaćanja unutar aplikacije. Nema na čemu! ;))