Žgaravica je simptom refluksa kiseline koji uzrokuje osjećaj žarenja u prsima i veoma neugodan okus u ustima. Ljudi koji se suočavaju s ovim problemom mogli bi isprobati razne savjete i trikove kako bi se riješili tog uobičajenog problema ili čak potražiti utjehu i spas u lijekovima. Neki lijekovi koji se izdaju bez recepta i na recept, a sadrže natrijev bikarbonat, pokazali su se učinkovitim u liječenju žgaravice.
Međutim, neki ljudi također koriste običnu sodu bikarbonu protiv žgaravice. Da, jednostavno i upravo onu koju vjerojatno trenutno možete pronaći u svom kuhinjskom ormariću. Nastavite čitati kako biste saznali kako koristiti sodu bikarbonu protiv žgaravice i kako biste saznali više o drugim prednostima ili ograničenjima koje ona može imati.
Što je zapravo soda bikarbona?
Soda bikarbona, također poznata kao natrijev bikarbonat, vrsta je soli koja se sastoji od natrijevih i bikarbonatnih iona. Obično se pojavljuje kao bijela kristalna kruta tvar ili kao fini prah. Zvuči poznato? To je vjerojatno zato što se često koristi kao sredstvo za pečenje koje se aktivira tekućinom i kiselinom kako bi pomoglo u dizanju, čime utječe na to da Vaši deserti postanu lagani i pahuljasti.
Važno je razlikovati sodu bikarbonu od praška za pecivo, posebno kada se koristi izvan kuhinje. Razlika je u tome što je prašak za pecivo cjelovito sredstvo za dizanje, što znači da sadrži i natrijev bikarbonat i kiselinu pa nije samo lužnati prah kao što je soda bikarbona.
Dok je prašak za pecivo više ograničen za upotrebu u kuhinji, soda bikarbona ima niz dodatnih upotreba u kućanstvu i koristi se u zdravstvene svrhe, odnosno ima niz prednosti za korištenje kad je riječ o zdravstvenim problemima.
Koje su neke od prednosti sode bikarbone?
Osim za pečenje i čišćenje, soda bikarbona može se koristiti i u medicinske svrhe. Primjerice, natrijev bikarbonat može pomoći osobama s infekcijom mokraćnog sustava jer njihov urin čini lužnatijim. Poznato je da liječi afte, malene ali bolne i neugodne čireve u ustima. Dodatno, namakanje u kupki od sode bikarbone može ublažiti svrbež kože kao rezultat ugriza ili uboda insekata.
Štoviše, soda bikarbona je i prirodni antacid (tvar koja se koristi za neutralizaciju želučane kiseline), zbog čega je mnogi ljudi koriste kako bi se riješili žgaravice. Veza između sode bikarbone i ublažavanja žgaravice nalazi se u činjenici da soda bikarbona ima alkalni pH i stoga može neutralizirati višak želučane kiseline koja uzrokuje te neugodne simptome.
Liječi li soda bikarbona žgaravicu?
Kao što je već spomenuto, soda bikarbona djeluje kao jedan od prirodnih lijekova protiv žgaravice zahvaljujući natrijevom bikarbonatu.
Dakle, kako soda bikarbona djeluje na žgaravicu? Ima alkalni pH koji brzo neutralizira višak želučane kiseline koja uzrokuje simptome, oponašajući mnoge antacide koji se mogu kupiti bez recepta. Stoga, ako se pitate kako se brzo riješiti žgaravice, soda bikarbona bi mogla biti pravi odgovor.
Ipak, pokušajte ne pretjerivati s korištenjem sode bikarbone. Iznenadno i značajno smanjenje želučane kiselosti može uzrokovati vraćanje kiseline, a simptomi refluksa kiseline mogu se ponovno pojaviti i biti još gori nego prije. Imajte na umu da takvo ublažavanje žgaravice može biti samo privremeno.
Kako koristiti sodu bikarbonu za olakšanje i ublažavanje probavnih smetnji?
Sada kada znate tajne moći jednostavnog kućnog lijeka, možda se pitate kako njime zapravo liječiti žgaravicu – kako ga koristiti? Cijeli je postupak prilično jednostavan – otapanje do jedne žličice sode bikarbone u čaši hladne vode smatra se najboljom dozom za probleme sa žgaravicom. Najbolje je polagano piti takav napitak kako biste izbjegli nuspojave poput plinova i proljeva.
O liječenju uvijek treba porazgovarati s liječnikom opće prakse, pogotovo ako niste sigurni koliko sode bikarbone uzeti za žgaravicu. Unatoč tome što je učinkovita, postoje i neka druga ograničenja kod ove vrste liječenja koja ga ne čine nužno najsigurnijom opcijom za svakoga.
Ponajprije, kombinacija sode bikarbone i vode za žgaravicu namijenjena je samo za kratkoročno olakšanje i ne smije se koristiti za dugotrajno liječenje. Štoviše, ne smijete uzimati sodu bikarbonu u roku 2 sata od uzimanja drugih lijekova.
Razlog tome je što neutralizira želučanu kiselinu, a to također može usporiti apsorpciju nekog lijeka ili promijeniti način na koji djeluje. Ovakvo liječenje se također ne preporučuje trudnicama i djeci mlađoj od 6 godina.
Osim toga, ako ste na dijeti s niskim udjelom natrija, odnosno ako Vaša prehrana podrazumijeva niski udio natrija, imajte na umu da je soda bikarbona vrsta soli pa se savjetuje oprez. U takvim slučajevima, odlučite se za druge opcije koje doprinose osiguravanju odgovarajuće pH ravnoteže, kao što je Donat, prirodna mineralna voda s iznimno visokim udjelom minerala.
Zbog velike količine hidrogenkarbonata, veže kiseline na sebe i posljedično smanjuje peckanje u slučaju žgaravice, što je čini učinkovitim (i potpuno prirodnim!) lijekom za ovaj medicinski problem i tegobu – bez nuspojava. Želite li isprobati? Pogledajte kako je maksimalno iskoristiti pijući je pravilno i povećavajući njezinu učinkovitost i djelovanje.
Zaključak
Soda bikarbona nije samo odlično sredstvo za čišćenje ili dizanje tijesta, već je i dobar lijek za žgaravicu. Mješavina sode bikarbone i vode može pružiti brzo i trenutno olakšanje jer neutralizira želučanu kiselinu.Međutim, ne preporučuje se za dugotrajno liječenje, osobito za osobe koje su na dijeti s niskim udjelom natrija, odnosno ako Vaša prehrana podrazumijeva nizak udio natrija. Ako imate kroničnu žgaravicu koja ometa Vaš svakodnevni život, razgovarajte sa svojim liječnikom koji će Vam pomoći da pronađete Vama najbolju opciju liječenja.
Odaberi poglavlje:
