Savremeni način života ne utiče povoljno na ljudski organizam. Zahtjevi u okruženju stalno nas stavljaju u situacije koje nas primoravaju na sve veći mentalni i fizički napor. Zato se nerijetko pojavljuju neugodan osjećaj u probavnom traktu, bolovi u trbuhu, anksioznost, napetost, zabrinutost, razdražljivost, nesanica i drugi pokazatelji stresa, a uz sve to gomilaju se i suvišni kilogrami.
Epidemija pretilosti
Jedan od najvećih javnozdravstvenih problema 21. vijeka u svijetu upravo je sve veća pojava pretilosti. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, pretilost se globalno utrostručila od 1975. i sve je veća prijetnja zdravlju. Pretilost poprima razmjere globalne epidemije. Glavni uzroci prekomjerne tjelesne težine su:
– neumjerena i neuravnotežena ishrana
– nedovoljno kretanja,
– stres,
– alkohol i
– uzimanje određenih lijekova.
S druge strane, količina i sastav unesene hrane djeluje na nastanak i lučenje probavnih hormona te se na taj način regulišu probavne funkcije i apetit. Prisutnost hrane u probavnom traktu šalje signale u mozak putem različitih mehanizama i na taj način učestvuje u regulaciji apetita i sitosti. Kod dijabetičara i pretilih osoba često je prisutan poremećaj u lučenju probavnih hormona.
Donat nam može pomoći i u mršavljenju!
U nastojanju da promijenimo životne navike u velikoj mjeri može pomoći prirodna mineralna voda Donat. Donat značajno podstiče procese pročišćavanja organizma od štetnih materija.
Prije svega, Donat je prirodni osmotski laksativ i na početku mršavljenja vrlo koristan, jer čisti organizam od zaostalih otpadnih materija. Za njegovo laksativno djelovanje zaslužne su sulfatne soli magnezijev sulfat i natrijev sulfat. Oni vežu vodu iz ćelija crijevnog zida i na taj način povećavaju volumen crijevnog sadržaja. Više o sastavu Donata i njegovom blagotvornom djelovanju možete saznati ovdje!
Osim što podstiču probavu, sulfatne soli također učestvuju u vrlo složenim mehanizmima regulacije apetita podstičući lučenje hormona kolecistokinina. Probavni sistem je najveći endokrini organ (izlučitelj hormona) koji učestvuje u regulaciji apetita. S obzirom na način djelovanja na apetit, probavni hormoni mogu se podijeliti na stimulatore i supresore, tj. inhibitore apetita. Upravo je kolecistokinin jedan od supresora apetita.
Regulacija apetita veoma je složen proces. U njemu učestvuju mozak i njegovi neurotransmiteri, želudac, crijeva i probavni hormoni, jetra i njen metabolizam, masno tkivo, količina i sastav unesene hrane i endokrini hormoni. Hormoni probavnog trakta igraju posebnu ulogu u osjećaju gladi i sitosti.
Počnite s Donatom!
Mnogo je faktora na koje ne možemo utjecati, ali ishrana je faktor koji možemo mijenjati. Kako sulfatne soli, a posebno magnezijev sulfat, podstiču probavu, ali i lučenje kolecistokinina koji inhibira apetit, Donat može biti velika pomoć svima koji žele osloboditi oragnizam od otpadnih materija i neprobavljenih ostataka hrane te regulisati svoju tjelesnu masu. Uz Donat uvijek se preporučuje i zdrava i uravnotežena ishrana.
Često postavljena pitanja
1. Koji su glavni uzroci prekomjerne tjelesne težine?
Glavni krivci debljanja su fizička neaktivnost, ali i užurban način života, stres, alkohol, uzimanje nekih lijekova te neredovna, neumjerena i neuravnotežena ishrana.
2. Može li Donat pomoći u mršavljenju?
Donat može biti vrlo koristan u borbi protiv viška kilograma jer ubrzava probavu, čisti organizam od otpadnih materija i pomaže u suzbijanju apetita.
3. Kako nam Donat može pomoći da smršamo?
Donat je prirodni osmotski laksativ, vrlo koristan posebno u početnoj fazi mršavljenja, jer pomaže organizmu da se riješi otpadnih materija, a ujedno podstiče lučenje hormona kolecistokinina koji smanjuje apetit.
4. Kako možemo djelotvorno smršati?
Uz ispijanje Donata stručnjaci prije svega preporučuju zdravu, uravnoteženu ishranu i redovnu fizičku aktivnost.
5. Kako piti Donat za mršavljenje?
Na početku mršavljenja ključno je očistiti organizam od probavnih materija ubrzavanjem probave. Za bržu probavu popijte 0,2 do 0,3 litre Donata ujutro natašte te još 0,2 litre prije večere. Donat treba biti sobne temperature i potrebno ga je brzo popiti.
Odaberi poglavlje:
